Niepokojące dane o sprawności dzieci
Ogólnopolski program „WF z AWF – Aktywny dzisiaj dla zdrowia w przyszłości” ujawnił niezwykle niepokojące wyniki badań. Aż 94% dzieci w wieku 7–14 lat ma niewystarczający poziom kompetencji ruchowych. Tylko 3% badanych osiągnęło poziom uznawany za zadowalający lub doskonały.
Dodatkowo ponad 80% nastolatków nie realizuje minimalnych zaleceń dotyczących codziennej aktywności fizycznej o umiarkowanej lub wysokiej intensywności.
O jakich umiejętnościach mowa?
Chodzi o podstawowe zdolności ruchowe, takie jak bieganie, skakanie, rzucanie, chwytanie, kozłowanie czy kontrolowanie piłki. To fundament nie tylko dla sportu, ale przede wszystkim dla zdrowego, aktywnego życia.
„Nie mówimy o tym, żeby każde dziecko zostało zawodowym piłkarzem, zdobywało medale czy trenowało pięć razy w tygodniu. Mówimy o zdrowiu” – podkreślają autorzy apelu.
Dlaczego to ważne?
Sprawność, koordynacja, siła i wydolność to kompetencje, które dziecko zabiera ze sobą w dorosłość. Zapisując dziecko na piłkę nożną, basen, lekkoatletykę, taniec czy sztuki walki, budujemy nawyk aktywności na całe życie.
W Akademii Piłkarskiej Unii Ciechanowiec podkreślają: „Uczymy gry w piłkę, ale przede wszystkim uczymy dzieci się ruszać. Biegać, skakać, hamować, zmieniać kierunek, łapać równowagę, koordynować ruchy, panować nad własnym ciałem, współpracować z innymi”.
Każde dziecko będzie kiedyś dorosłym. To, jakie nawyki ruchowe zbuduje dzisiaj, może mieć znaczenie przez całe jego życie. Dbajmy o ruch naszych dzieci nie tylko dwa–trzy razy w tygodniu na treningu, ale każdego dnia.
Źródło: Unia Ciechanowiec
Fot. facebook.com
